今日は

心理学の授業の準備で、アルコール依存症患者の話が出てきました。それを読んでたら、実際いまの自分も結構やばいのではないか、と思えてきたので、コーヒーを飲んでいます。なんか落ち着かない気分ですが、これが普通にならないとやばいですね。酒がないと物足りない、とりあえず飲むか、といった軽い気持ちがどんどん依存を深刻にしてしまうのです。深酒はたまにしかしないにしても、一生酒が飲めなくなるのは困るので、時々節制することにします。